Artıq çəki ilə bağlı narahatlıq dünyada sürətlə artdığı bir vaxtda həkimlər sağlam qidalanmanın və düzgün həyat tərzini

Çobanyastığı insanın sağlamlığı üçün ən faydalı bitkilərdən biri sayılır. Çobanyastığı çox güclü antiseptik, mikrob və v

Çobanyastığı insanın sağlamlığı üçün ən faydalı bitkilərdən biri sayılır. Çobanyastığı çox güclü antiseptik, mikrob və

"Xroniki yuxusuzluq immuniteti zəiflədir və çəki artımına səbəb olur". Ölkə.az xəbər verir ki, bu barədə yuxu mütəxəssi

Bəzi insanlar düzgün qidalanmalarına və mütəmadi idmanla məşğul olmalarına baxmayaraq, yenidən kökəlirlər. AzPost KP.RU

Uşaqların yemək seçməsi (selektiv qidalanma) bu gün bir çox valideynlərin rastlaşdığı ümumi haldır. “Uşağım yeməyi sev

Son illərdə təbii qidalara maraq artdıqca unudulmuş bitkilər və meyvələr yenidən gündəmə gəlir. Onlardan biri də zoğald

"Depressiya beyində əhvalı və iştahanı tənzimləyən maddələrin – serotonin və dopaminin – balansını poza bilər". Bu söz

Mövsümü olmasa belə bəzi meyvə və tərəvəzləri bütün fəsillərdə əldə etmək mümkündür. Lakin mütəxəssislər meyvə və tərəv

Turp nadir xüsusiyyətlərə malik bitkidir. Mütəxəssislər qış aylarında sağlamlıq üçün turp yeməyin faydalı olduğunu deyi

Müxtəlif turşular bizim mətbəximizin ayrılmaz bir hissəsidir, onları hamı xoşlayır. Lakin turşuların çoxlu miqdarda qəb

Zeytun, pendir, yumurta, quru və təzə meyvələr, ya da quru və təzə tərəvəzlər... Yəqin, sizə də bilirsiniz ki, bu qida

Türkiyənin tanınmış dietoloqu Canan Karatay səhər yeməyində çörəkdən imtinanın sağlamlıq üçün faydalarını açıqlayıb. BA

Evdə hazırlanan turşular həm qədim ənənələrimizin bir hissəsidir, həm də sağlamlıq baxımından bir çox üstünlüklərə mali

MEYVƏLƏRİN ŞAHI Nar vitamin və antioksidant anbarıdır. İmmunitet sistemini gücləndirir, ürək sağlamlığını qoruyur,

Hil iştahanı artırır, amma buna baxmayaraq arıqlamağa da kömək edir. Bu barədə Texas Kənd Təsərrüfatı və Həyat Elmləri

Heç bir insan eybsiz və nöqsansız deyildir. Heç kim iddia edə bilməz ki, gün ərzində düzgün qida rasionuna tam kamil əm

Adi şüyüd və onun toxumları çox təsirli müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. Məhz bu səbəbdən şüyüd və onun toxumları əcz

Mütəxəssislər axşam saatlarında ağır həzm olunan və orqanizmə stimullaşdırıcı təsir edən qidaları yeməyi tövsiyə etmirl

İştaha latınca "appetitus" sözündən götürülüb. Anlamı arzu, istək deməkdir. Bu hissiyyat bir fizioloji mexanizm olub qi